ランニングのパフォーマンスを維持・向上させるために、ランナーに必要な筋トレできるジムを探したところ、同時にエクササイズを行うのは多くても3,4人でパーソナルトレーニングに近い形の指導が受けられると聞き、始めました。

実際にやってみると、最初にじっくり話を聞いてくれて納得のいくプログラムを作ってもらえました。トレーニング中、こまめに声をかけてくれて、体調に合わせた負荷の増減やエクササイズの追加などもタイムリーに対応してもらえることや、トレーナーがいつも笑顔で、ジム内が明るい雰囲気なのに満足しています。

いつも楽しくコミュニケーションを取りながらトレーニングの指導をいただいています。

直接指導を受けられるので、筋トレ経験がなくても怪我の心配がなく効率的に鍛えることができます。

週2回、1回1時間のトレーニングを2ヶ月続けたら、初めは20kgのベンチプレスを出来なかったのが、40kg10回2セット出来るようになりました。

電話やLINEで気軽に予約が取れて、都合に合わせてトレーニングが出来ます。

同じ時間帯に一緒になるお客さんの人数は少ないので、感染症も比較的安心してトレーニングできると思います。

施設も綺麗で、トレーナーも親切な方なので大変満足していて、感謝しています。

ウォーターサーバーもあるので荷物も靴のみで済みます。

学生は月額5500円でセミパーソナルなので、とても満足感が高いと思います。

トレーニング後に次の予定を決めることが多いので、3日坊主にならず長続きしています。

設備も新しく、器具の順番待ちで悶々とすることもなく、トレーナーも明るく良い人で助かっています。

パーソナル系ジムを選んで正解だったと思います。

テレワークのおかげで一日の運動量が1kcalもない生活を送っていました。

あまりの運動量の無さに腹は出るわ心なしか気分も鬱憤してきているのを感じ、どうにかしたいということでこちらのジムにお世話になっています。

自己管理能力の無さにも自信があるので、24時間開放系ジムは契約だけして放置しそう…かといって完全密着パーソナルジムはお値段が….ということでセミパーソナルの選択です。

セミパーソナルということで同じ時間帯に多くて3,4人がトレーニングしますが、特に人の目も気にならず黙々と推奨されたメニューをこなせます。

利用後は次回の予定を毎回入れているので、平日週2-3仕事帰りでサボることなく続けられています。

頑張ってムキムキになります。

ここの先生と知り合わなければ高校でスポーツをできませんでした。常に親身になり状態を把握し助言してくれます。

本当に素敵な人間性と柔軟な考えを。一番は忙しくならないよう時間を設定し、先生が想うみんなを同じようにみる姿を感じれるホットなジムトレーニングです。出会えて本当に良かったです。

今後も宜しくお願い致します。

セミパーソナルで元プロ野球トレーナーの指導を直接受けられます。

そしてオープン間もない今ならほぼパーソナル状態です。

パーソナルジムより安く、格安ジムよりじっくりトレーニングできます。

ポテンシャルの高いトレーナーがいます！(o^^o)

身体の状態に合わせたケアとトレーニングの指導をしてもらえます^_^

普通のジムではなかなかそこまで期待できないのですが、こちらのジムは完璧です〜♪^_−☆

草野球パフォーマンスを上げるために入会しましたが、トレーニング以外にもフォームなども野球の事も教えて頂いて非常に満足しており飽きずに、通わってます！

ウエイトでスピード測定ができるのがありがたいです。

また、ストレッチ器具が多いのも嬉しい。