トレーニングの流れ
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1カウンセリング
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2ボディチェック
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3トレーニングメニュー作成
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4トレーニングレクチャー
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5効果チェック
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6今後のスケジュール作成
セミパーソナルトレーニングで通い放題
つくば流星台スポーツジム ＆リハビリテーション GUILD 完全予約制
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10時～22時 | ○ | ○ | ○ | ／ | ○ | ○ | ／ | ／ |
眠っている自分
を呼び起こせ！
を呼び起こせ！
セミパーソナルトレーニング
で通い放題
で通い放題
月額
9,800
円
元楽天イーグルストレーナーが提供する
最新のトレーニング＆リハビリプログラム
最新のトレーニング＆リハビリプログラム
当ジムの特徴
- 1 元楽天イーグルストレーナーが直接サポート
- 2 現役プロアスリートも訪れる確かな実績
- 3 低価格で個別プログラムを提供
- 4 最新医学に基づく最先端トレーニング
OUR CONTENTS
お客様の声
運動は大の苦手で、体を動かした事がなかったのですが、体力をつけるのと、ダイエットの為に重い腰をあげた初めてのジムでした。
体力、運動、忍耐には全く自信がない自分が、諦めずに週２～３ペースで通えるのも、とても明るいスタッフさん達が声をかけてくれたり、楽しい雰囲気でトレーニングできるお陰です！
運動が苦手でも焦らず自分に合ったペースで続けられるのと、少人数制なので人目を気にせず出来ること、またLINEで予約が取れるのでとても通いやすいです！
「三日坊主になったらどうしよう」と始めたトレーニングですが、あっという間に２ヶ月が経ち、体を動かすことが好きになりました。
そんな初心者でも楽しく通えるオススメのジムです！
入会から早1年が経過しました。他のジムで会費だけを納めていたこのワタクシが、通い続けているだけで奇跡なのに、なんとマイナス10㎏の減量に成功し、今もボヤキながらもｗリバウンドもせずに続けております。
トレーナーさんたちはカラダづくりの真剣な相談から日々の雑談まで楽しく会話してくれるので、辛いばかりではなく続けられることにとても感謝しております。
つくば市イチ、おすすめジムです(*^^*)
セミパーソナルなので、自分専用のメニューを考えてもらえます。
アドバイスをもらいながらできるので安心してトレーニングできます。
スタッフさんも明るくとても丁寧な接客です！
産後ダイエットで通っています。個別性に応じて、メニューを組んでくれるので、楽しくトレーニング出来ます(^.^)
入会してから約一年ほど経ちますがトレーナーさんも優しくて設備も良くてコスパ考えたらとってもお得だと思います！
セミパーソナルと言うことで、通い始めました。少人数制でとっても通いやすいです。大手のスポーツジムに比べると、とってもいいと思います。
セミパーソナルトレーニングとは
セミパーソナルトレーニングとは、トレーナー１名に対して複数名のお客様に直接指導するスタイルです。
ヨガやエアロビクスなどのグループトレーニングとは違い、お客様に合った最適な個別プログラムを同時に行う方法です。
セミパーソナルトレーニングの利点は、少人数で行うためトレーナーが直接、細かく丁寧な指導ができることです。
また、大型のフィットネスクラブ並みの価格で、パーソナルトレーニング（個別指導）に近い指導が受けられるのもセミパーソナルトレーニングの魅力です。
セミパーソナルトレーニングのメリット
| 大型店 | GUILD | パーソナル | |
|---|---|---|---|
| 価格 | 低価格帯 | 中価格帯 | 高価格帯 |
| 1万前後〜／月 | 1万円前後／月 | 10万前後〜／月 | |
| 効率 | 自由に来店するため大多数が利用。トレーニングマシンも混雑・順番待ち。 | 完全予約制のため、トレーニングマシンの順番待ちなどもない。トレーナー１名が複数名を直接サポート。 | 完全個別指導の1対1。マンツーマンで指導。 |
| サポート | トレー二ングマシンなどの説明のみ。統一された基本プログラムのみ。 | 目的に合わせた最適な完全個別プログラム。 | 徹底的に管理されたプログラム。日々の生活も細かくプログラムされる。 |
| 効果 | スタッフは専門性に乏しく。トレーニング内容はお客様が考えて行う。 | トレーナーがお客様の状態を把握し、目的にあった最適なトレーニングを提供することで安心・安全で効率的に効果が出る。 | 個別指導のため効果は出やすい。内容や要求はハードなケースが多い。 |
| 継続率 | 自己流が多く続けても、なかなか効果が出ない。一人で淡々と行えず、ジムに通う足が重くなる。 | トレーナーとの距離が近く、楽しみながら行えるためトレーニングの効果が出ること。悩み事も解決でき継続する楽しみ・魅力が増す。 | トレーニングの効果は高いが1対1で内容もハード。費用も高いため、目的の重要性と継続の実現性によって個人差が出やすい。 |
トレーニングシステム
- ①
お客様に最適な個別プログラムを提供
- ②
セミパーソナルスタイルで効率的にトレーニング指導
- ③
プログラムに沿って行う簡単＆安心なスタイル
- ④
成果に合わせて迅速にプログラムを変更
- ⑤
予約制のため混雑や密接を防止
- ⑥
最適なトレーニング周期を提案し効率性UP
つくば流星台スポーツジム ＆リハビリテーションGUILDとは
プロアスリートだけでなく小学生～一般の方まで、幅広い方にGUILD（ギルド）を利用していただき、皆さんのスポーツ人生を全力でサポートできればと思っております。
スポーツジムなどで運動やリハビリをしたことのない方も多いと思いますが、GUILD（ギルド）では皆さんに楽しく目標達成していただけるよう、トレーニングが生活の一部になれればと考えております。
皆さんがトレーニング習慣を築き、明るい未来を手に入れるのが最高の喜びです！
つくば市の皆さんの夢と健康をトレーニング&リハビリメニューでサポートしていきます。
料金について
※金額はすべて税込表示です
| 一般 | 月額 9,800円 通い放題 |
|---|---|
| 学生・シニア(65歳) | 月額 5,500円 通い放題 |
| オプション |
|
|---|
| スポーツマッサージ | 30分 4,400円 |
|---|
| カウンセリング料 | 5,500円（初回および再入会時） |
|---|
開設者プロフィール
開設者の思い
初めまして。
つくば流星台スポーツジム＆リハビリテーションGUILDの服部と申します。私は独立リーグトレーナー、プロ野球トレーナーを経て2017年につくばで整骨院を開業しました。
日々患者さんの治療やリハビリをする中で、もっと運動療法ができればという時や、トレーニングして鍛えればもっといい選手になるのにという時が沢山ありました。
また、怪我をして思うように運動やスポーツができない方が沢山いらっしゃり、怪我を予防したり運動できる体づくりをすればもっと運動やスポーツを楽しめると考え、これまでの経験や知見を活かしてトレーニングジムを開業することにしました。
セミパーソナルジムという形にすることで、怪我を抱えている方やトレーニングのやり方がわからない方、もっとパフォーマンスを上げたい方など様々な方に個別にプログラムを提供し、一緒に成長していけるジムになると思っています。
運動は体にいいというのは言うまでもないことですが、大人になってからやり始めるよりも子供のころから運動習慣をつけることが非常に大切です。
昨今子供たちの運動能力低下が叫ばれていますがそこになんとか抵抗し、運動やスポーツが好きな子供たちを増やしていきたいとも思っています。
スポーツ医科学の専門家としてより沢山の方々の力になれるように活動していきます。
経歴
筑波大学体育専門学群で硬式野球部に所属。2年時から学生トレーナーになる。
4年時に全国大会出場。卒業後専門学校で資格を取得し独立リーグトレーナーを経てプロ野球東北楽天ゴールデンイーグルスのトレーナーに就任。
2013年には日本一を経験。1軍2軍リハビリなど様々な職種を担当。
2017年につくば市で整骨院を開業。その傍ら高校野球などの現場でトレーナー活動を行う。現在後進AT育成にも力を入れている。
資格
- 柔道整復師
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
- 元NSCA-CSCS
